Спрете да забравяте, подобрете паметта си с тези естествени лекове!
Чувствате ли често, че имате проблеми да си спомняте разни неща? Като например не помните къде сте оставили ключовете си, защо сте станали от бюрото си или на кого искахте да позвъните?
Имате ли проблеми с това, че важна информация ви убягва или че не помните данни, които използвате ежедневно?
Тогава не се колебайте да прочетете тази статия, понеже ще ви представим най-добрите естествени лекове, които ще подобрят паметта ви в значителна степен.
Причини за липса на памет
Старите хора не са единствените, които се затрудняват да си спомнят неща. В днешно време броят на младите хора и на хората на средна възраст, които имат проблеми с паметта непрекъснато нараства.
Има няколко фактори, които могат да допринесат за слабата памет, включително изискванията на работата и личния живот и добре познатият стрес.
Освен това, има и много други причини за това, че имаме проблем с паметта
Лекарства
Някои лекарства като обезболяващите, антихистамините, хапчетата за отслабване и лекарствата за високо кръвно налягане сковават мозъка и по този начин ви карат да забравяте определени неща и подробности.
Хормонални промени
Те могат да са следствие от бременност, менопауза или други хормонални промени (причинени от лекарства), но това се счита за нормално.
Липса на сън
Когато не си почиваме достатъчно, можем да забележим някои проблеми като убягване на информация и изменения на рефлексите и паметта. Така че трябва да избягвате да спите по-малко от 6 часа на нощ, да оставате будни до сутринта и много внимавайте с безсънието!
Хипертония
Хората, които имат високо кръвно налягане са в повишен риск да страдат от влошаване на познавателните способности и от проблеми с паметта след 45-годишна възраст. Главната причина за това е че малките церебрални артерии отслабват.
Домашни лекове за подобряване на паметта
Тези домашни лекове ще ви помогнат ако се затруднявате да си спомняте някои неща:
1. Пийте настойка от салвия (сложете шепа сушени листа от билката в чаша вряла вода. Похлупете и запарете няколко минути, след което изпийте).
2. Пийте чай от розмарин с мед (приготвянето е същото като при салвията).
3. Яжте по 3 сушени кайсии, 3 сини сливи и 3 бадема всеки ден.
4. Яжте орехи 9 поредни дни, първия ден изяжте 6 ореха и увеличавайте броя, като на последния ден изядете 15 ореха.
5. Добавяйте пресен джинджифил в храната си в супи, кремове, салати, сосове и т.н. или под формата на чай. Внимавайте с количеството, защото джинджифилът може да вдигне кръвното ви налягане.
6. Смесете 1 супена лъжица бирена мая с 1 чаена лъжица цветен прашец и 1 супена лъжица соев лецитин и изяжте сместа.
7. Смесете 125 грама фурми, 250 грама смокини и 3 моркова в блендер, прецедете и пийте сутрин.
8. Смесете 1 ч.ч. вода, 2 белени бадема, сока от един портокал, 3 ореха и сока от един плод манго в блендер и пийте сутрин.
9. Смесете по 5 грама от всяка от следните съставки: мента/джоджен, слез, малини, босилек и добавете в чаша вода в съд на огъня и варете две минути. Оставете да изстине и прецедете. Пийте тази отвара всяка вечер след вечеря и преди лягане в продължение на 2 седмици без прекъсване. Направете почивка от 15 дни и отново започнете да я пиете.
10. Оставете 1 литър вода да заври и добавете 7 чаени лъжици анасон. Намалете огъня на минимум и варете докато водата се редуцира до 700 мл. Прецедете и добавете 4 супени лъжици мед. Взимайте по 2 супени лъжици от лека по 3 пъти на ден.
11. Смесете гинко билоба и розмарин, за да предотвратите влошаването на жизненоважни функции на мозъка и да предпазвате мозъка си от увреждане, причинено от свободните радикали.
12. Накиснете 4 сини сливи във вода за 12 часа. Пасирайте сливите с 1 чаша топло прясно мляко и една смокиня. Пийте вечер преди лягане, за да стимулирате паметта си и да лекувате на запека.
13. Изстискайте сока от един грейпфрут и един портокал. Обелете една ябълка и сложете всичко в блендера. Пийте по веднъж дневно. Този богат на хранителни вещества лек в значителна степен ще подобри паметта ви. Препоръчва се да се пие по време на учене!
14. Натрошете глава артишок и я сложете в буркан с вода. Сложете капака и поставете буркана в съд с вряща вода. Оставете на тих огън на водна баня за 2 часа, после махнете от огъня и прецедете. Препоръчва се пиенето на 3 супени лъжици по 3 пъти на ден.
Източник:
http://www.healthandhealthyliving.com/problems-remembering-things-natural-remedies-improve-memory/
Снимка: Canal Do Ensino
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
