МАНИПУРА МУДРА

Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора

20. Mudra manipura (1)

ДРУГИ ИМЕНА:

Дворец на храносмилането; Мозък на стомаха; Слънчев сплит; Зона на стреса

КОГА:

Профилактика и лечение на храносмилателната система.

Профилактика и лечение на нервни разстройства и стрес.

Ключ към Чакрата на слънчевия сплит.

ЗАЩО:

Манипура чакра е третата чакра в човешкото тяло, позната още като чакрата на слънчевия сплит. Манипура мудра се изпълнява при неврологични заболявания и при стрес, независимо от причините за него и предоставя облекчение; освен това, облекчава и стабилизира напрежението. Също така, Манипура мудра подобрява храносмилателните процеси, като намалява, например, стомашните болки, освобождавайки блокажите на слънчевия сплит.

Манипура мудра регулира работата на панкреаса да произвежда инсулин и храносмилателни ензими.

КАК:

Дясната ръка се поставя в областта на третата чакра, върху пъпа. Пръстите са свити. Показалецът сочи напред, а върхът на палеца допира основата на нокътя на средния пръст.
Лявата ръка лежи свободно върху лявото бедро, с дланта нагоре.

КОЛКО:

Без ограничение, но все пак най-малко по 15 минути два пъти дневно.

Здрави всеки ден

Източници:

http://bg.convdocs.org/docs/index-96628.html

http://porady.uzdrawianie.org/?tag=mudra-manipura

Снимка: porady.uzdrawianie.org

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден


Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *