Колко полезна е лимфната система

Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора

breathing

Основната функция на лимфната система е да пренася лимфата, която представлява бистра, безцветна течност, съдържаща бели кръвни телца, като по този начин спомага за освобождаването на тялото от токсини, отпадни вещества и други нежелани материали като замърсителите на въздуха, добавките в храните, лекарствата (от всякакъв вид), пестицидите и т.н. Тя е изградена от жлезиъе, лимфните възли, далака, сливиците и тимусната жлеза.

Лимфната система също така абсорбира мазнини и мастно разтворими витамини от храносмилателната система, доставяйки хранителните вещества в клетките на тялото.

В миналото изследователите и другите експерти пренебрегваха значението на лимфната система, но през 2012 година учени от университета на Южна Каролина заявиха, че са открили, че тя е не по-малко важна от системата на кръвообръщението за здравето и доброто физическо и психическо състояние на човека. Всъщност, те решиха, че тя трябва да се приема за ‘другата’, а не за второстепенна съдова система във физиологията на човека.

Тази система е особено важна за оздравяването на тъканите, както и на възпалението в повечето органи в тялото – всяка дисфункция води до блокаж в потока на лимфата. Това също така причинява увреждане на имунната система.

Осигуряването на плавното функциониране на лимфната система може да се окаже ключов фактор за подобряването на здравето, както и за елиминирането или намалявато на болката от артрит и главоболие, и дори за спомагане на отслабването.

Мудната лимфна система може да има негативно въздействие върху здравето – тя се свързва с много хронични заболявания като фибромиалгия, МС, синдром на хроничната умора и дори рак. Симптомите могат да включват общи неразположения и болки в тялото, чести инфекции или болести, умора и подути жлези.

За подобряване функционирането на лимфната система:

  • Пийте много вода, защото дехидратацията в основна причина за влощеното функциониране на лимфата. В идеалния случай би трябвало да пиете вода в размер на поне теглото ви умножено по 30 мл на ден. Например, ако тежите 70 кг вие трябва да пиете по 2100 мл вода на ден.
  • Избягвайте газирани напитки, както и всички други напитки, които съдържат токсини като оцветители, консерванти, изкуствени съставки и/или добавена захар, които единствено товарят лимфната система.
  • Редовно правете упражнения, защото лимфната система разчита на активността и свиването на мускулите, за да се движи лимфата през тялото. Скачането на батут е чудесен начин за поддържане на лимфната система здрава.
  • Практикувайте дълбоко дишане редовно, тъй като лимфната система разчита на напомпващото действие на дълбокото дишане, което й помага да пренася токсините в кръвта преди те да са детоксикирани от черния дроб.
  • Лекият масаж помага за повишаване потока на лимфата и може също да помогне за побеждаването на стреса и умората. Изследвания показаха, че той помага за вкарване на лимфата отново в цикрулация, както и за изхвърлянето на попадналите в тялото токсини.
  • Използвайте четка с естествен косъм за масажиране на тялото веднага след вземане на душ за задвижване на лимфата. Четкайте в кръгови движения като започнете от стъпалата и нагоре по тялото от пръстите към гърдите по посока на сърцето.
  • Яжте сурови плодове на гладно тъй като ензимите и киселините помагат за пречистване на лимфата.

Поддържането на оптималното функциониране на лимфната система предлага множество ползи, като вие вероятно ще изпитвате по-малко болка и болести, както и ще имате повече енергия през целия ден.

~The Alternative Daily 

Очаквайте поредната статия за лимфната система.

Източник:

http://www.thealternativedaily.com/know-lymph-system/

Снимка: sejutapemikirankita.wordpress.com

Прочетете още за лимфната система:

Бял трън за силна лимфна система

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден


Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора
loading...

1 thought on “Колко полезна е лимфната система

  1. Медицински Пиявици – цена 7лв на пиявица. Ексресна куриерска доставка на следващият ден до дома ви. Инструкции за ползването им в домашни условия и необходимите грижи за тях, са включени с първата ви поръчка. Тел: 0988979306 / Email: [email protected]
    Ние сме официалните вносители на Медицински Пиявици тип “Хирудо-Медисиналис” за България, директно от био-фермата производител. Поръчки над 50, 100, 200, 300, и повече броя се таксуват по цени на едро, с безплатна доставка. Цените ни са най-добрите в цяла Европа! 7лв – до 20 пиявици ; 6лв – от 20 – 50 бр ; 5лв – от 50-100 ; 4лв – от 100-200 ; 3лв – от 200-500 ; 1лв – от 500-1000
    При нужда, пиявиците могат да бъдат полагани на специални рефлескорни точки по тялото, както и на болните места и органи от наш практикуващ пътуващ-хирудотерапевт, за което лечение се заплаща допълнително, в зависимост от положената бройка.
    Терапията с хирудо-пиявици се ползва успешно от векове наред и напоследък се радва на възроден интерес у нас, благодарение на хомеопатичните и традиционни методики на лечение на болести. Кръвопускането е ефективен метод за лечение на редица здравословни проблеми и дори са известни не един случай на “съживяване” и “връщане към живот” на редица тежко-болни благодарение на тази методика.
    Пиявиците са небезизвестни и за целите на подмладяването, разкрасяването, прочистването на токсини от тялото (детоксификация), подсилване на организма, стягане на кожата и тъканите и подобряване еластичността й, опъване и изглаждане на бръчките, отслабване, подобряване на тонуса и настроението, получаване на блясък в очите и придобиване на супер-сексапилно излъчване.
    Терапията с пиявици също: прочиства лимфата, подобрява производството на колаген в тъканите и възстановява био-полето на тялото, правейки го по-устойчино на външни вредители и атаки, увеличава имунитета на организма, както и силата и издържливостта му, пречиства кръвта и премахва застоя, подобрява и нормализира кръвообръщението и обмяната на веществата. След терапия, човек се чувства като новороден; подмладен, гъвкав, подвижен и пълен с енергия и живот.
    Хирудотерапията лекува и редица сериозни заболявания, като повишен хемоглобин, високо кръвно налягане, ниско кървно налягане, световъртеж, анемия, тромбофлебити, тромбози-слепване на еритроцитите, тромбоза на артериите и вените – гъста кръв, нарушено кръвоснабдяване, студени крайници, запушване на кръвоносните съдове, отоци, лимфен застой- натрупване на лимфен оток, глаукома, възпаление на зъб, зъбобол, парадонтоза, псориазис, невродермит, екзема, варикозно разширени вени, хемороиди, ревматизъм, артрит, хипертония, сърдечна недостатъчност, бронхит, цироза на черния дроб, възпаление на кожата, доброкачествени тумори и бучки, менструални проблеми, смущения в цикъла, кисти на яйчника, безплодие, ендометриоза и запушване на маточните тръби, миоми, стерилност, заболявания на простатата, простатит, вътре-черепно налягане, мигрена, невроза, безсъние, невралгия, атеросклероза, подагра, костни и ставни заболявания, панкреатит, артроза, артрит, псориазис, екзема, циреи, херпес, ревматизъм, акне, аденомиома, инфаркт на миокарда, подагра, склеродермия, колагеноза, пиорея, кървене от носа, радикулити, неврити, аднексит, гангрена, шум в ушите, инсулт, главоболие, мигрена, стенокардия, диабет, бъбречна недостатъчност, косопад, целулит, наднормено тегло. Изтръпване на краийниците или студени ръце и крака бързо се оправят след само един лечебен сеанс. Изключително добри резултати се постигат с пиявичната терапия при болки в гърба, коленете, врата, раменете, ръцете и ставите.
    Лечението с пиявици е голямо предимство, медицинската пиявица е цяла фармацевтична фабрика, без странични ефекти, така че ако чувствате, че това е вашия метод на лекуване, опитайте го, бъдете близо до природата. Не се бавете и не чакайте най-лошото да ви се случи, поръчайте си пиявици и разрешете проблемите си преди да са настъпили сериозни последствия. Инструкции за ползването им в домашни условия и необходимите за тях и за вас грижи, са включени с първата ви поръчка. Тел: 0988979306 / Email: [email protected] / Цена: 7лв на пиявица.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *