Четири необичайни разхладителни напитки за жегите

Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора

cool-drinks-for-summer-hot-days

Необичайни, разхлаждащи и полезни – лесно се приготвят и можете да развихрите фантазията си и по дадените рецепти да измислите свои!

Пъпешова напитка за горещите летни дни

Това питие и децата ще го харесат. То е популярно в Австралия, където е изпитано в жегите.  Малко ще се позабавите, но защо не накарате и децата да участват? Въпросът е в нарязването на пъпеша на пръчици горе-долу като кибритени клечки, но не с ренде, за да не стане на пюре.

Ето какво ви трябва:

Четвърт или половин голям пъпеш, изчистен от семките и нарязан на пръчици

Вода
Мед
Лед на кубчета или натрошен
Голяма кана

Смесете пръчиците пъпеш, водата и леда в голяма кана и добавете меда – започнете с 1 супена лъжица. Напитката трябва да не е твърде сладка, ако не сте я докарали по вкуса си, добавете мед или вода, докато стане точно както ви е най-приятна.

Поднесете във високи чаши и се насладете.

2. Краставичен елексир – хладно питие за горещия ден 

Горещо е, нали? А ни предстоят още горещини. Тази ледена неалкохолна краставичена напитка е просто идеална за лятната жега или за освежаване след сауна. Взета е от готварската книга на Хайди Суонсън Супер естествени всеки ден (Super natural every day) 

За голяма кана ще ви трябват:

1 краставица, частично обелена

½ чаша (120 мл) студена вода
3 чаши (710 мл) ледени кубчета
1/3 чапа (80 мл) естествен мед
Сока от ½ лайм или повече според вкуса ви
¼ ч.л. ситна морска сол

С блендер смесете краставицата, водата, леда, меда, сока от лайм и солта в хомогенна скрежна напитка без да останат парчета лед. Опитайте и добавете още сок от лайм ако искате. Сервирайте в големи чаши.

3. Динен шейк (смути­)

Различен начин за сервиране на динята, за който ще ви трябват:

2 чаени чаши диня на парчета 
1 1/2 лъжица сок от лайм
1 лъжица мед (по желание)
4 листа мента
1/2 чаена чаша натрошен лед

Сложете парчетата диня, листата мента, меда и сока от лайм в блендер и ги пасирайте до получаването на хомогенна смес. Добавете натрошения лед и още веднъж пасирайте.
Сервирайте незабавно тъй като напитката е ледена или оставете в хладилника за по-късно.

 4. Шейк (смути) от боровинки и банани

Разхладителна и здравословна напитка, любима на хора от всички възрасти. Можете да я правите за следобедна (а защо не и за сутрешна) закуска на децата или да се поглезите след усилени тренировки или тежък ден. Ето рецептата…

Какво ни трябва

1 банан
1 ч.ч. боровинки
1/4 ч.ч. нискомаслено студено прясно мляко
1/4 ч.ч. студено кисело мляко
1 лъжица мед

Оставете банана, нарязан на парчета, и боровинките за два часа във камерата на хладилника. Извадете и сложете банана в блендера, добавете прясното мляко и пасирайте до постигането на гладка смес. Добавете меда, киселото мляко и боровинките и пасирайте още веднъж. Разредете с прясно мляко по желание и сервирайте! Ако решите можете да оставите напитката в хладилника за малко преди да я сервирате, но и така е божествена!
Източници:

http://muchamunch.com/2013/01/10/iced-rockmelon-drink/

http://www.saunaflow.com/2012/07/cool-drink-for-a-hot-day/

http://sushmapinjala.blogspot.com/

Снимка: www.radiomirchi.com

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден


Харесайте статията ако Ви е била полезна за да достигне до повече хора
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *