5 нескъпи билкови лека за всеки дом

Хората използват билкови лекове от хиляди години. В много случаи билките могат да се използват като по-безопасна естествена алтернатива на изписваните с рецепта  лекарства.

Освен ако не посещавате натуропат или лекар, практикуващ алтернативна медицина, повечето лекари се въздържат от предписването на билки. Обаче, трябва да помним, че почти всички фармацевтични лекарства на пазара днес първоначално са извлечени от растения; тяхната сила не може да се игнорира.

Преди да отхвърлите билковите терапии като шарлатанство, трябва да знаете, че повече от 80% от хората в света използват билки под една или друга форма като основно лечебно средство. Само в Съединените щати над 1500 растения се продават като хранителни добавки.

Ето 3 причини да изберете растенията пред лекарствата

Безопасност

Като всяко лекарство, ако се използват неправилно, билките могат да имат странични ефекти. Обаче, те са значително по-безопасни от тези на синтетичните лекарства, изписвани с рецепта. Страничните ефекти на лекарствата с рецепта са четвъртата водеща причина за смърт в САЩ.

Само защото дадено лекарство е „изпитано и одобрено” това не означава, че то е безопасно или здравословно. Повечето изпитания за безопасността на лекарствата се правят от самите фармацевтични компании… хххм. Когато се провеждат истински изследвания и се взимат предпазни мерки, билковите лекова са много, много по-безопасни и по-добре приети от тялото от синтетичните лекарства.

Натурален избор

Предписаните с рецепта лекарства са синтетични химикали, направени в лаборатория, които действат за да замаскират симптомите. Билките растат естествено в природата и са пълни с фитохимикали, които помагат на тялото да се самолекува.

Древни лекове

Синтетичните лекарства са създадени доста наскоро. Растенията съществуват от много, много дълго време. Още от зората на човечеството ние извличаме лечебни ползи от тях.

Тези древни лекове са се доказали отново и отново в продължение на хиляди и хиляди години. Днес почти две трети от населението на света все още използва билки като лекарство. Всъщност, трябва да считаме съвременните фармацевтични лекарства, а не билките, за „алтернативни” лекове.

Ето 5 начина да използвате билки за натурално лечение на тялото. Както винаги ние препоръчваме да се консултирате с натуропат или с друг алтернативен лекар когато започвате билково лечение.

Домашни билкови лекове

Чай за прогонване на безсънието

Спете добре през нощта с чаша чай от лайка и джинджифил преди лягане.

Ще ви трябват:

2.5 см (1 инч) корен от джинджифил

6-8 сушени цветчета лайка

1 супена лъжица мед от района, в който живеете

Вода 

Указания:

1 обелете корена от джинджифил и го нарежете на филийки.

2. Кипнете 4 ч.ч. вода.

3. Добавере джинджифила и лайката. Оставете чая да къкри 2 минути.

4. Добавете и разбъркайте меда, докато се разтвори.

5. Прецедете, налейте си чаша и се насладете.

Тинктура за настинка и грип

Ехинацеята има антибактериални, противогъбични, противовирусни и противовъзпалителни свойства. Тази билка е чудесна при настинки, грип, алергии и отоци.

Съставки:

1/4 ч.ч. сушена ехинацея

0.567 л (1 пинта) водка

Указания:

1. Сложете сушената ехинацея в чист буркан.

2. Налейте водката, като оставите 2.5 см до ръба.

3. Затворете плътно буркана и залепете етикет със съдържанието и датата.

4. Оставете тинктурата да престои 4-6 дни като от време на време разтърсвате буркана.

Непременно я дръжте на стайна температура.

5. Прецедете течността и тя е готова. Пийте по 1/2 чаена лъжичка 3 пъти на ден при настинка, грип, алергия и оток. 

Детоксикиращ чай

Копривата не само детоксикира, но също е и чудесна за здравето на черния дроб, при висока температура и алергии.

Съставки:

1/4 ч.ч. сушени листа от коприва

4 ч.ч. вода

1 с.л. мед от района в който живеете

Указания:

1. Кипнете 4 ч.ч. вода.

2. Добавете листата и меда и разбъркайте.

3. Оставете чая да се запари 15 минути. Прецедете и се насладете. 

Сироп за кашлица, успокояващ възпаленото гърло

Както салвията така и босилекът лесно се отглеждат у дома и са чудесни за успокояването на кашлица и възпалено гърло, свалят температурата.

Съставки:

1/4 ч.ч. пресни листа от салвия

1/2 ч.ч. пресни листа от босилек

1 ч.ч. мед от района в който живеете

Указания:

1. Сложете салвията и босилека в буркан с плътно затварящ се капак.

2. Сипете меда и разбъркайте добре.

3. Оставете сместа да престои една седмица, като всеки ден я разбърквате.

4. Прецедете. Пийте по 1 ч.л. при нужда за облекчаване на възпалено гърло. 

Успокояваща и премахваща безпокойството тинктура

Лавандулата е чудесна при напрежение в мускулите, депресия, безпокойство и безсъние.

Съставки:

1 ч.ч. сушени цветове лавандула

0.567 л (1 пинта) водка

Указания:

1. Сложете сушените цветове в херметически затварящ се буркан.

2. Налейте водката върху листата и затворете плътно.

3. Сложете буркана на хладно и тъмно място и залепете етикет със съдържанието и датата.

4. Дръжте го там 7 дни като от време на време го разтърсвате.

5. Прецедете течността и пийте по 1/2 ч.л. при нужда.

~The Alternative Daily

Източник:

http://www.thealternativedaily.com/5-diy-low-cost-herbal-home-remedies/

Снимка: plus.google.com

Бъдете здрави

Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Важно

Сайтът „Здрави всеки ден” ви предоставя информация, открития и последни новини на медицински теми от редица американски и други здравни сайтове и източници. Материалите са с образователна цел и са насочени да ви държат информирани за важни открития и факти, свързани с човешкото здраве. Те не са насочени да диагнозират, лекуват или предотвратяват което и да било заболяване. Те не могат да заменят съветите и препоръките на личния ви лекар или на други специалисти в областите, в които вие евентуално се нуждаете от лечение.

Ето защо, „Здрави всеки ден” ви препоръчваме да не се самолекувате, следвайки информацията, дадена в материалите на сайта, както и винаги да се консултирате с опитен лекар, който най-добре познава състоянието ви, преди да предприемете каквото и да било лечение, произтичащо  от настоящата или от останалите статии в сайта.

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден