Изненадващите ползи от фитатите или защо да ядем разнообразна храна
Знаехте ли... че фитатите в бобовите и зърнените храни помагат в битката срещу раковите клетки? Антиоксидант, съдържащ се в бобовите...
фитинова киселина
Активирайте ядките и семената, защо и как
Всички знаем, че семената и ядките са супер здравословни, но знаете ли, че най-добрият начин да ги ядем не е...
Естественото лечение на зъбни кариеси е възможно, вижте как
Възстановете здравето на зъбите си със следните натурални методи Светът бавно се събужда за факта, че когато давате на тялото...
Бадемови кълнове за максимално здраве
Суровите бадеми отлично допълват питателния хранителен режим. Те съдържат много антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини, които в съчетание ни засищат...