10 лечебни мантри при обезсърчаване
Нещастието може да ви сполети съвсем ненадейно без каквото и да било предупреждение, като опустошителна диагноза, смърт на любим човек, критична и напълно променяща живота ви ненадейна промяна, които ви докарват до катастрофален шок, докато правите каквото можете, за да запазите контрол и се опитвате да продължите напред без страх.
В случай на загуба, болест или смърт на любим човек ние имаме два избора, можем да избухнем и горчиво да обвиняваме света или да се вглъбим в себе си и да се уповаваме на любовта. Ако изберем любовта, това няма да ни попречи да изживеем загубата си, но може да ни помогне да усетим повече смисъл в болката.
Мои пациенти ми споделят колко им е трудно да се съвземат и да продължат след смърт, раздяла или развод с любим човек. Те обясняват че се чувстват виновни, че не се освобождават от скръбта, сякаш тя има предопределен срок на годност. Аз отговарям винаги по един и същи начин. Част от сърцето ни завинаги остава с човека, който сме изгубили. Сърцето ни е разбито и сега трябва да продължи напред. Дайте време на раната да зарастне и знайте, че истинската любов е винаги с вас.
Всъщност, душата ви знае най-добрия начин да ви излекува. Част от премахването на болката е да си позволите да се вслушате в скръбта и да преминете през нея с нужното внимание.
Аз създадох афирмации, помагащи за преминаването през несигурни времена. Ако ви е тежко на сърцето, тези зареждащи мантри могат да ви помогнат.
1. За да заздравеят раните от миналото ми, аз живея изцяло в днешния ден
2. Любовта ще излекува раните ми
3. Освобождавам се от вината и позволявам на прошката да ми покаже пътя
4. Възстановяването отнема време, аз позволявам на себе си да се възстановявам с подходящото за мен темпо
5. Мъдростта идва от излекуването на болката
6. Всичко което се случва е част от по-мащабен план
7. Любовта насочва целия ми живот
8. Обръщам се към любовта вместо към загубата
9. Всяка стъпка, която правя ме обгражда с по-голяма любов
10. Избирам да гледам на тази ситуация като на възможност за растеж
Шанън Кайзър
Източник:
http://www.betterhealthpublishing.com/10-healing-mantras-for-a-heavy-heart/
Снимка: www.tumblr.com
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
