Отрицателни йони за здраве
Знаехте ли, че отрицателните йони могат да ви помогнат да подобрите настроението си, както и цялостното си здраве?
Естествените, девствени, незамърсени места в природата—реки, езера, планини и плажове—са заредени с невидими, предоставящи здраве молекули, наречени отрицателни йони.
Експертите смятат, че тези отрицателни йони се движат към кръвотока, където те причиняват биохимични реакции, които могат да повлияят добре на настроението, да помогнат в облекчаването на депресията и стреса и да ви държат пълни с енергия през целия ден.
Отрицателни срещу положителни йони
Положителните йони съдържат повече протони от електрони, а отрицателните йони имат повече електрони от протони. Положителните йони са в изобилие на места, където има силен вятър, значително замърсяване и влажност. Те обикновено са молекули въглероден диоксид, които са лишени от един електрон. Природна среда, богата на положителни йони, като силно замърсените градове, могат в голяма степен да докарат умора, тревожност, потиснатост и зависимост от настроенията.
Повечето свещи са токсични колкото цигарите. Свещите, които да използвате!
Овладейте настроенията си
Изследвания показват, че излагането на силно наситен с отрицателни йони може да спомогне за снижаването на сезонното афективно разстройство и на несезонната хронична депресия.
Изследване с участието на 99 възрастни, публикувано в списанието American Journal of Psychiatry показва, че генератор на отрицателни йони е също толкова ефективен, колкото е терапията с ярка светлина в облекчаването на сезонните афективни разстройства.
- Пациентите се подобрили с 42.7% при излагането им на силно наситена с отрицателни йони среда
- Пациентите се подобрили с 22.7% при излагането им на слабо наситена с отрицателни йони среда
Авторите пишат: „Натуралистичната симулация на утро и високо наситената йонизация са активни антидепресанти, които не изискват усилието от използване на терапия с ярка светлина след събуждане. Те могат да се приемат за алтернативи на ярката светлина или на лекарствата”.
Списанието Psychological Medicine публикува изследване, показващо как пациентите със сериозно депресивно разстройство се подобряват с 51.1% при излагане на силно зареден с отрицателни йони въздух.
Заземяване, ценна част от здравето
Освободете се от стреса
Според списанието International Journal of Psychophysiology, слюнчените реакции на доброволци, участващи в 40-минутна задача за обработка на текстове на компютъра показа снижаване на слюнчената хромогранин-А имунореактивност, която е маркер за стрес и тревожност, при излагане на отрицателни йони.
Множеството ползи за здравето от лампите от хималайска сол
Предпазете белите си дробове
Микроскопични органели, наречени цилии, които са подвижни власинки – къси, микроскопични вибриращи власинки, цилиите са многобройни и се появяват по повърхността на някои клетки, като или причиняват течения в обгръщащата ги течност или осигуряват движението на някои протозони и в други дребни организми. Цилиите покриват трахеите ни (дихателните ни тръби) и пречат на частиците във въздуха да достигат до белите ни дробове. Обаче, ако действието на цилиите е потиснато, тогава чуждите частици проникват в белите ни дробове вместо да бъдат изхвърлени със слюнката и слузта. Изследователи от Университета Бъркли откриха, че излагането на отрицателни йони подсилва действието на цилиите в трахеята на човешкото тяло и в телата на маймуните, докато излагането на положителни йони препятства действието на цилиите.
Химическите вещества в мозъка и модерния начин на живот
Как да повишим излагането си на отрицателни йони
Най-добрият източник на отрицателни йони е—без значение дали ще плувате в морето, ще отидете на екскурзия в планината или на пикник на брега на река или езеро. Много спа центрове също са наситени с отрицателни йони. Можете да повишите излагането си дори като си вземете душ!
Ако имате градина, превърнете я в генерираща отрицателни йони зона с фонтан и произвеждащи кислород растения. А в дома и офиса си инвестирайте в генератор на отрицателни йони, който да пречиства въздуха и да добавя отрицателни йони в него.
Изследване откри витамините, които ни защитават от замърсения въздух
Източник:
http://undergroundhealthreporter.com/18201-2/
Снимка: Pinterest
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
