Добра новина: Епигенетиката доказва, че не сме обречени на дадените ни по рождение кости!
Днес ще откриете нещо невероятно: можете да се спасите от костите си, дори и при семейна анамнеза за остеопороза. Според...
упражнения
Хубавите неща се правят на празен стомах!
Секс на гладно? 6 неща, които е по-добре да вършим гладни Връзката между тялото и празния стомах е сложна. От...
5 здравословни начина за започване на деня
Борите ли се със себе си, за да станете от леглото всяка сутрин и после сякаш ви отнема безкрайно дълго...
Невероятно лесен трик алкализира pH баланса в тялото
Имам наистина добра новина за вас днес. Защото нещо което правите във всеки един момент на всеки един ден –...
Контролирай алергията с физическа активност
Тъкмо се изплъзнахме на студа и грипа, и се изправяме пред ново препятствие – сезона на сенната хрема. Макар че човек...
Намиране на баланс след инсулт
Тай чи е бойно изкуство, чиито корени са в древен Китай и то може да помогне на възрастните хора, преживели...