Спри емоционалното ядене така
Много хора, които противодействат на стреса с яденето на вредни храни качват килограми когато животът им стане напрегнат. Но изследователите...
емоционално ядене
Как да спрем емоционалното ядене, 4 съвета
Имате ли навика, когато ви ‘хванат нервите’ да се нахвърляте на храната? Нека разберем дали сте подвластни на емоционалното ядене...