Как да спрем да тормозим сами себе си
„Изобщо не знаех, че съм грубиян, докато не се чух как говоря на себе си. Мисля, че си дължа извинение”....
обичай себе си
Първо обичай себе си за живот без само-саботиране
„Oбичай себе си. Прощавай си. Бъди верен на себе си. Това как се отнасяш към себе си определя стандарта за това...