Не хранете звяра в себе си, кратък списък

Рязането, горенето и тровенето (хирургия, облъчване и химиотерапия) не правят нищо, за да предпазват от рак, нито пък могат да премахнат скритите механизми, които задействат или насърчават неговия растеж първо на първо. Освен това, ракът вероятно ще се върне на друго място в тялото, ако конвенционалните методи са единствената ви стратегия за лечението му.

В книгата си Оспорване на химиотерапията, водещият автор и консултант в лечението на рака Ралф Мос, доктор по философия, обяснява, че химиотерапията е ефикасно лечение само в 2 до 4 процента от случаите на рак: болестта на Ходжкин, острата лимфоцитна левкемия, рака на тестисите и хориокарциномата.

Ето защо превенцията е ключова, особено когато става дума за рак. Предпазването от дадено заболяване е по-лесно от излекуването му.

Ако в храната ви липсват основни хранителни вещества, вие създавате идеалната среда за рака да расте в тялото ви. Множество изследвания съобщават за връзка между лошата храна и заболеваемостта от различни форми на рак.

Всяка храна, която ядете е или здравословна или по някакъв начин насърчава развитието на рак. Ако не можете да абсорбирате хранителните вещества единствено интравенозно, то диетата ви за борба с рака е толкова важна, са колкото всички останали естествени терапии при рака взети заедно.

Ето списък с нездравословните храни, които предизвикват рак:

• Трансмастните киселини: Съдържащи се в маргарина, пържените картофи, мазните храни с дълъг срок на годност, обработените (готови) храни.
• Полиненаситените олиа: Включително царевичното и рапичното олио.
• Храните, които хранят раковите клетки и/или микробите в раковите клетки в тялото: Рафинираната захар, рафинираното брашно, газираните напитки и т.н.
• Храните, които причинят ниско ниво на имунна свръхчувствителност, снижавайки способността ви да се борите с рака: Говеждо, пуешко, пилешко, агнешко, свинско, обработените меса и представителите на морското дъно.

Ако искате да сте добре или да се излекувате, изградете си режим на хранене на основата на пресни салати, зеленчуци, сокове от треви и кълнове за закуска, обед и вечеря. Яжте много сурови, пълноценни храни, нерафинирани сложни въглехидрати, протеини и здравословни мазнини от зеленчуци, плодове, бобови растения, пълнозърнести храни (внимавайте с хлябовете), ядки и семена.

Ето списък на суперхраните с най-много научни факти за свойствата им за справяне с рака:

• Аспержи
• Бадеми
• Червено цвекло
• Горски плодове (боровинки, къпини, малини и ягоди)
• Броколи
• Зеле
• Моркови
• Карфиол
• Хлорела и спирулина (синьо-зелени водорасли)
• Цитрусови сокове (портокали, лимони и лайм)
• Зелен чай
• Чесън
• Грозде (лилаво)
• Леща (фасул и грах)
• Овесени ядки
• Омега-3 мазнини
• Различни видове лук
• Чушки
• Ананас
• Тиквени семки
• Спанак и други листни марули
• Кълнове (пшенични, ечемичена трева и други покълнали зърнени храни)
• Домати
• Орехи
• Дива сьомга
• Кисело мляко (от ферма, естествено)

Боб Ливингстън

Източник: Easy Health Options, Your Diet Can Help You Avoid Cancer, 19 October 2013; http://easyhealthoptions.com/alternative-medicine/your-diet-can-help-you-avoid-cancer/

Снимка: rawfoodsolution.com

Прочетете още статията: Магията на цветовете и здравето, кратък и полезен указател

Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 

Важно 

Сайтът „Здрави всеки ден” ви предоставя информация, открития и последни новини на медицински теми от редица американски и други здравни сайтове и източници. Материалите са с образователна цел и са насочени да ви държат информирани за важни открития и факти, свързани с човешкото здраве. Те не са насочени да диагнозират, лекуват или предотвратяват което и да било заболяване. Те не могат да заменят съветите и препоръките на личния ви лекар или на други специалисти в областите, в които вие евентуално се нуждаете от лечение.

Ето защо, „Здрави всеки ден” ви препоръчваме да не се самолекувате, следвайки информацията, дадена в материалите на сайта, както и винаги да се консултирате с опитен лекар, който най-добре познава състоянието ви, преди да предприемете каквото и да било лечение, произтичащо  от настоящата или от останалите статии в сайта.

Авторски права и ограничения свързани с тях

zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.

Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.

Здрави всеки ден