Таблица на гликемичните индекси на някои храни
Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (ГИ) е един от най-добрите инструменти за премахването на тлъстините. Той измерва колко бързо...
Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (ГИ) е един от най-добрите инструменти за премахването на тлъстините. Той измерва колко бързо...