АТМАНДЖАЛИ (Жест на молещия се)
Намасте…
Най-чудесното нещо е НАМАСТЕ – думичката за поздрав, заместваща ръкостискането.
Като допрем длани една в друга и кажем Намасте, ние правим мудрата Атманджали, наричана също Хрудиянджали мудра.
НАМАСТЕ (НАМАс+те) означава „прекланям се пред теб” : „нама” означава „не мой” на Санскрит
В детайли: Атма + Анджали + мудра или Хрудия + Анджали + мудра
Атма значи „душа или аз”
Хрудия значи „сърце”
Анджали значи жест на „дълбоко уважение или почит” (към другите)
Мудра значи „жест или знак”
Изричането на думата Намасте наред с жеста показват, че няма място за Аханкара или его
Това е начин да показваме голямо уважение на по-възрастните и на другите.
Практикува се най-вече в Индия и в други изповядващи индуизъм страни.
Изпълнението на този ритуал развива духа ни положително.
Когато казваме Намасте на хората това успокоява ума ни, придава гъвкавост на ръцете, пръстите, китката и ръцете ни.
Намасте е начин да отворим сърцето си пред хората около нас.
Още за Атманджали мудра
Известна и като Мудра на хармонията или като Чисто сияние.
ЗАЩО:
Хармонизира и активизира дейността на двете мозъчни полукълба, както и организма като цяло.
Успокоява мислите, дарява яснота и увереност.
Когато се държи пред гърдите, поддържа съсредоточеност и вглъбеност, създава вътрешна хармония.
Мудрата е ключ към Сахасрара, Седмата чакра, и може да се използва за нейното лечение.
КАК:
Дланите се събират една към друга и се насочват към небето, на височината на гърдите, гърлото или Третото око – доверете се на интуицията си.
КОЛКО:
Без ограничение. Изпълнява се самостоятелно или в края на комплекса, след всички други мудри, за цялостно хармонизиране на енергиите.
Източници:
http://bg.convdocs.org/docs/index-96628.html
http://luckylakshmanraj.blogspot.bg/
Снимка: ww.feedzig.com
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
