Диетата Окинава ли е ключът към дълъг живот?
Диетата Окинава е кръстена на традиционните хранителни навици на хората от японския остров Окинава. Диетата обикновено е нискокалорична и високовъглехидратна,...
сладки картофи
Сладките картофи, 9 причини да ги ядем и как да ги отглеждаме
Това е статия за невероятните ползи от сладките картофи и градинарството за здравето: Сладките картофи (батати) са вкусни, евтини и...
Отстранете рака с вилицата си
Все повечето изследвания за въздействието върху здравето на плодовете и зеленчуците разкриват пред учените нови и изненадващи ползи от естествените...