Открийте билката шизандра, мощен адаптоген и лековито средство от повече от 3000 години
Знаехте ли… че има китайски лечебен плод, който едновременно ви зарежда с енергия, подобрява яснотата на мозъка и снижава стреса?
Шизандра е лечебно растение, което расте в североизточен Китай и някои райони на Русия. То е известно като „квинтесенцията на китайските тонизиращи билки” и се използва в билкови лечения с широк спектър от традиционната китайска медицина от повече от 3000 години.
Според традиционната китайска медицина, плодчетата на шизандрата стимулират дълголетието, предпазват от стареенето, подсилват енергията, борят се с умората и дори стимулират половия нагон. Освен това, тези плодове правят кожата по-млада, изострят паметта и укрепват издръжливостта.
Ашваганда – супербилка адаптоген, няколко важни причини да я пием
Богат на антиоксиданти адаптоген
Натуралните адаптогени са нетоксични естествени тоници, които помагат на тялото да се „адаптира” при умствен и физически стрес като регулират широк обхват биологични процеси. Шизандрата е натурален адаптоген и като такъв тя снижава нивата на стрес хормоните в кръвта. Изследвания показват, че атлетите като бегачи на дълги разстояния, скиори и гимнастици, които взимат шизандра като хранителна добавка се радват на по-добро представяне.
Други изследвания, проведени върху лекари, студенти и войници разкриват, че шизандрата повишава концентрацията, координацията и умствената издръжливост като в същото време подобрява акуратността и качеството на извършваната дейност.
Котешки нокът: Чудодейната билка успешно лекува рак, артрит, СПИН, дегенеративни заболявания
Плодчетата на шизандрата съдържат много антиоксиданти, които помагат за предпазването на клетките, тъканите и органите от увреждане от свободните радикали, като по този начин предоставят щит срещу заболяванията и прибързаното стареене. Шизандра има противовъзпалителни свойства и може да се използва за лечението на…
- Белодробни проблеми
- Кашлица
- Стомашно-чревни проблеми като диария и лошо храносмилане
- Умора
- Прекомерно потене
- Чернодробни заболявания
Всъщност, изследване показа, че екстрактите от шизандра са помoгнали в лечението на 500 случая на хепатит благодарение на високата концентрация на лигнани в плодовете. Според Memorial Sloan Kettering Cancer Center, в животински изследвания шизандрата помага като:
- Защитава черния дроб и нервната система
- Подсилва умствената и физическа функция на тялото
- Предоставя противо-диабетни ползи
- Спира резистентността на туморните клетки при използване на химиотерапия
Естествено лечение на множествена склероза
Къде да намерим плодчета шизандра?
Сушени плодове на шизандра се продават в китайските магазини и в магазините за здравословни храни. Можете да приемате и екстракт или капсули, но те трябва да са произведени по стандарт относно съдържанието на шизандрини, най-активните съединения в плодовете на шизандрата.
Можете да пиете сок от шизандра, но е добре да го подслаждате с ябълков сок или друг естествен подсладител. Плодовете на шизандра са познати като „плод с пет вкуса”. Те са сладки, солени, горчиви, стипциви и кисели едновременно! Повечето хора смятат, че вкусът им е най-добре да се подправя т.е. прикрива. Други предлагат правенето на освежаващ чай с попарването на плодовете на шизандрата с вряла вода.
Както е при всеки билков лек, най-добре е да се консултирате с лекаря си или с експерт билкар преди да приемате съответната билка с цел избягване на противопоказания, особено ако пиете лекарства.
Източник:
http://undergroundhealthreporter.com/schizandra-berries-health-benefits/
Снимка: Pinterest
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
