МАНИПУРА МУДРА
ДРУГИ ИМЕНА:
Дворец на храносмилането; Мозък на стомаха; Слънчев сплит; Зона на стреса
КОГА:
Профилактика и лечение на храносмилателната система.
Профилактика и лечение на нервни разстройства и стрес.
Ключ към Чакрата на слънчевия сплит.
ЗАЩО:
Манипура чакра е третата чакра в човешкото тяло, позната още като чакрата на слънчевия сплит. Манипура мудра се изпълнява при неврологични заболявания и при стрес, независимо от причините за него и предоставя облекчение; освен това, облекчава и стабилизира напрежението. Също така, Манипура мудра подобрява храносмилателните процеси, като намалява, например, стомашните болки, освобождавайки блокажите на слънчевия сплит.
Манипура мудра регулира работата на панкреаса да произвежда инсулин и храносмилателни ензими.
КАК:
Дясната ръка се поставя в областта на третата чакра, върху пъпа. Пръстите са свити. Показалецът сочи напред, а върхът на палеца допира основата на нокътя на средния пръст.
Лявата ръка лежи свободно върху лявото бедро, с дланта нагоре.
КОЛКО:
Без ограничение, но все пак най-малко по 15 минути два пъти дневно.
Здрави всеки ден
Източници:
http://bg.convdocs.org/docs/index-96628.html
http://porady.uzdrawianie.org/?tag=mudra-manipura
Снимка: porady.uzdrawianie.org
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.
zdravivsekiden.com си запазва правото да преотстъпва правата за публикуване на материали и всякакви части от информацията на Сайта, на трети лица при допълнително сключен договор, уреждащ правата и задълженията, в писмена форма между zdravivsekiden.com и лицето, публикуващо информацията.
Здрави всеки ден
